Nataly_Lk- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Nataly_Lk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1463 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 70,75г | Углев: 152,33г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Alpro Almond Barista, Кофе. После Завтрака: ВкусВилл Салат Идиллия, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. Обед: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ашан Гранат, Тушеные Овощи, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы , ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Ужин: Курица Вареная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки. После Ужина: Bio Баланс Кефирный 1%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly_Lk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly_Lk- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nataly_Lk-Изменение Веса