Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nataly_Lk
Журнал
01 апр 22
Nataly_Lk- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя Nataly_Lk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1790 ккал
Жир: 60,91г | Белк: 99,91г | Углев: 210,64г.
Завтрак:
Кофе, Сыр Тильзитер, Alpro Almond For Professionals, Гречка Отварная.
После Завтрака:
Картошка Печеная, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Троекурово Тефтели Куриные, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа.
До Обеда:
Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Wasa Delicate Rounds Cinnamon.
Обед:
Sen Soy Чипсы Нори, Сыр Тильзитер, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Wasa Хлебцы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белая Дача Зелень, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Курица Вареная.
Ужин:
Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара.
После Ужина:
Ашан Красный Банан, АМА Пирожное Ореховое.
Перекус/Другое:
Velle Овсяный Велле Облепиха, Метро Багет Французский.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nataly_Lk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю