Nataly_Lk- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Nataly_Lk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1996 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 83,48г | Углев: 247,50г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Гречка Отварная, Alpro Almond For Professionals, Сливочное Масло, Кофе. После Завтрака: Зефир, Ашан Красный Банан, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. Обед: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Сливочное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Полдник: Meller Солёная Карамель , Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Almette Творожный Сыр с Чесноком. Ужин: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. После Ужина: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly_Lk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly_Lk- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nataly_Lk-Изменение Веса