Esperancaefe- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Esperancaefe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

980 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 89,90г | Углев: 75,05г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Обед: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Ужин: Sopa de Legumes, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Brasil Fit Empada de Grão de Bico e Frango. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

Esperancaefe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю