Zane_S- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Zane_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2382 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 237,31г | Углев: 191,00г. Завтрак: Chiquita Banana, Truvia Brown Sugar Blend, Quaker Quick 1-Minute Oats. После Завтрака: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder. Обед: Red Delicious Apples, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Palermo's Rustico Rising Crust Supreme Pizza. Ужин: Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Saltine Crackers, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Nature Made D3 1000 IU, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Coca-Cola Diet Coke, Beyond Raw Chemistry Labs Creatine HC1. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zane_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zane_S- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Zane_S-Изменение Веса