Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zane_S
Zane_S
Присоединился Март 2022
Публикации
795
Подписки
116
Подписчики
162
История Веса
Начальный Вес
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
Текущий вес
70,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
I'm a 28 year active duty Army service member so fitness has been a large part of my adult life. I enjoy working out, ultra running, and living a healthy lifestyle.
I typically strive to maintain a 10% body composition year round, however, my current goal would take me down to about 8%.
My weight is around 160 but I'm looking to gain about 10 pounds. My challenge is adding lean body mass while continuing to lose fat. I enjoy being active and working out daily. I strive to do cardio everyday and normally include a weekend half marathon or long bike ride on a weekly basis. My love of running often results in muscle loss which is a daily struggle to find the right balance between fat loss and maintaining lean body mass.
I wish everyone the best of luck in your fitness goals and enjoy being a part of this community.
Zane S.
Zane_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Yearofhealth2023
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Windy Day
Последнее взвешивание:
постоянный вес
thiccmami
Последнее взвешивание:
постоянный вес
ddrudd
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Zane_S Последние Продукты и Упражнения
Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small)
Просмотреть Диетический Календарь