Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Today is starting out to be a good day! I woke up at 2am, got up and walked 1/4 of a mile through the house, put in a load of clothes to wash, did three days of Bible reading, and DID the Plus Size HIIT video. I was slow, but I did each of the exercises for the whole time. Went back to bed at 3:30 and woke up again at 4:30. Got up, walked another 1/4 mile, put clothes into dryer and put another load into washer. I'll be OUT for a couple of hours today, so I wanted to get an early start on having a productive day. Taking MIL to dentist (I think I'll walk while she's in there) and then going to BJ's. Maybe I'll go up and down several aisles that I don't NEED to do.

Hope everyone has a great Monday! If you haven't joined this week's Daily Accountability Challenge yet, you've got until midnight tonight:

https://www.fatsecret.com/challenges/daily-accountability-2022-14/Home.aspx
116,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 48,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Wow, 2am is early! But again what a great start to the day. Have a great week. 
04 апр 22 написано членом: meonadiet
Great program, Debbie. I like the 28 day walking plan on this site. Is that what you recommend? It looks completely do-able! Thank you. 
04 апр 22 написано членом: PattiOB
Thankyou for sharing you progress 
04 апр 22 написано членом: NikkiOli

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Debbie Cousins-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.