Kosinova2211- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1309 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 33,87г | Углев: 136,23г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Акконд Звездный Мишка, Кофе. Обед: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Акконд Печенье Трио, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. Ужин: Сыр Голландский, Макароны Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа - 1 час и 35 минуты, Принятие Душа - 37 минуты, Чтение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 3 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса