Bubbles McBubble- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя Bubbles McBubble | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1509 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 93,79г | Углев: 92,25г. Завтрак: Milk. Обед: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Milk, Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Butter (Salted), Organic Valley Colby Cheese Slice, Bread, Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Season's Choice Frozen Blackberries. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bubbles McBubble-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bubbles McBubble- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

Bubbles McBubble-Изменение Веса