Langdangdo- Журнал, 03 апр 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2022

118,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2022:

1310 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 70,38г | Углев: 170,09г. Завтрак: Nature's Promise Organic Fat Free Milk, Herdez Guacamole Salsa, General Mills Multi Grain Cheerios, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Jennie-O Lean Turkey Ham, Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Jiffy Natural Peanut Butter, Blueberries, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Ужин: Low Sodium Barbecue Sauce, Mrs. Dash Steak Grilling Blends Salt Free, Lawry's Lemon Pepper, Scallions or Spring Onions, Fresh & Easy Yellow Squash, Butterball Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Sabra Classic Hummus, Triscuit Reduced Fat Crackers, Sunkist Navel Orange, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Caffe Misto (Short), Food Lion honey bbq chicken sandwhich meat, Bananas. подробнее ...

6195 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 03 апр 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса