Jeff H- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

3676 ккал

Жир: 139,95г | Белк: 130,13г | Углев: 370,26г. Завтрак: C&H Cane Sugar Cube, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Brownie, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sunbeam Hamburger Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Rouses Hot Dog Bun. Ужин: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. Перекус/Другое: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Elliptical (Engage) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса