Beachken- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

2044 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 90,36г | Углев: 296,03г. Завтрак: milk protein concentrate, whey protein, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Bananas, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Peach. Ужин: Refried Beans (Canned), Tuna Sandwich, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Перекус/Другое: Red Table Wine, Beer, Water, Coffee. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса