Bubbles McBubble- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Bubbles McBubble | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1208 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 69,93г | Углев: 121,55г. Завтрак: Milk. Обед: Milk, Shahnawaz Chicken Seekh Kebab, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked). Ужин: Frozen Blueberries, natural greek yoghurt, whole fresh tomato, Great Value Natural Colby Cheese, original mixed grain sandwich. Перекус/Другое: Whole Milk, Feijoa. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bubbles McBubble-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bubbles McBubble- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Bubbles McBubble-Изменение Веса