Bubbles McBubble- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя Bubbles McBubble | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1259 ккал

Жир: 94,73г | Белк: 62,20г | Углев: 37,16г. Завтрак: Hofmann Sausage Hot Dogs, Milk, Milk. Обед: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Arnott's Cruskits Rye, Milk. Ужин: Anchor Cheese. Перекус/Другое: Double Barrel Cooked Salami Sticks, Chocolate Covered Marshmallow. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

just gone in and submitted all my historical weights. I had mega takeaways last night, went back for seconds. but have logged what I ate, so it is what it is. I have to get below 90. a month or so ago I was on 89.something and the wheels fell off and I ate all the carbs for a couple of weeks and climbed back up to 92.5 silly girl. silly silly girl. slow and steady wins the race. be that turtle. be the turtle you want to see in this world. nng

01 апр 22 написано членом: Bubbles McBubble


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bubbles McBubble-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bubbles McBubble- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

Bubbles McBubble-Изменение Веса