SherrieC- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

87,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

2031 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 65,06г | Углев: 292,97г. Завтрак: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Обед: Publix Garden Pasta Salad. Ужин: Ground Beef (Cooked), Daily Chef Spaghetti, Prego Chunky Garden Tomato, Onion and Garlic Pasta Sauce. Перекус/Другое: Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Cucumber (Peeled), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Treadmill - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!! :)

02 июл 14 написано членом: Annabelle3117

Very cool!

02 июл 14 написано членом: jmb3450

Good work!!!

02 июл 14 написано членом: ClassicRocker

You are truly working it Sherrie. Congrats!

02 июл 14 написано членом: toppy24564

Great job!

02 июл 14 написано членом: M.H.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 02 июл 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса