TofuPhobic- Журнал, 25 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2011

111,3 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2011:

1668 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 147,19г | Углев: 157,06г. Завтрак: low fat peach yogurt krogers, baby carrots earthbound farms, bare fruit cinnamon apple slices, organic apple slices. Обед: BAKED CHICKEN WING, BAKED CHICKEN THIGH (SKIN NOT EATEN), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: fudge bar healthy choice, shrimp, salmon. Перекус/Другое: refreshing fruit medley. подробнее ...

3765 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса