JohnZerne- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

102,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1708 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 94,64г | Углев: 224,82г. Завтрак: Strawberries, Blueberries, Kite Hill Almond Milk Yogurt Vanilla, Quaker Simply Granola, Coffee. Обед: Marketside Fresh Garden Salsa, Skinless Chicken Breast, Random Veggie Stew 001. Ужин: Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Marketside Fresh Garden Salsa, Rice and Whipple Beans, Flour Tortilla. Перекус/Другое: Snickers Minis Variety, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Golden Flake Tortiyahs!, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

978 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса