Mikhailov Alexandr- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1867 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 132,03г | Углев: 222,55г. Завтрак: Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка, Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Творог (Обезжиренный), Яблоки Бабушки Смит. Перекус/Другое: Чернослив, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса