Renata D.B.- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perdendo gordura, ganhando massa magra... e vendo o peso baixar bem devagarinho agora. Paciência, persistência e constância. Vamos seguindo!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1468 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 124,23г | Углев: 140,41г. Завтрак: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Maçã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Quatá Ricota Fresca, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar (Novo), Visconti Torrada Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quatá Ricota Fresca. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса