Beachken- Журнал, 01 июл 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2014

82,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2014:

1961 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 80,16г | Углев: 247,75г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas, Blueberries, Whole Foods Market Stevia, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Fresh & Easy Chinese Chicken Salad. Ужин: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Peach. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Beer, Water, Coffee. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 июл 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса