Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
07 июл 09
Jeff H- Журнал, 07 июл 09
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well no loss this week...same happened two weeks ago but then the following week I lost 5lbs...a little disappointed but oh well...will stay on course.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2009:
1919 ккал
Жир: 85,02г | Белк: 55,17г | Углев: 230,02г.
Завтрак:
coffee, Raisins (Seedless), oatmeal.
Обед:
pick-up stix, garden salad.
Ужин:
salsa dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, taco.
Перекус/Другое:
100 calorie right bites, 100 calorie right bites, nilla wafers, Green Tea, Watermelon, oranges, melon, melon, apples, grapes.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю