Jeff H- Журнал, 07 июл 09

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well no loss this week...same happened two weeks ago but then the following week I lost 5lbs...a little disappointed but oh well...will stay on course.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2009:

1919 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 55,17г | Углев: 230,02г. Завтрак: coffee, Raisins (Seedless), oatmeal. Обед: pick-up stix, garden salad. Ужин: salsa dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, taco. Перекус/Другое: 100 calorie right bites, 100 calorie right bites, nilla wafers, Green Tea, Watermelon, oranges, melon, melon, apples, grapes. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 07 июл 09

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса