Hathor7760- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

107,0 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

2154 ккал

Жир: 100,13г | Белк: 110,61г | Углев: 193,80г. Завтрак: Negroni Gran Crudo, Wurstaufschnitt, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Обед: Heinz Burger Sauce, Agrarfrost Back Frites, Rinderhackfleisch, BBQ Brioche Burger Bun. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos, Banane. подробнее ...

3394 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса