Kss77- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2083 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 140,48г | Углев: 229,40г. Завтрак: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белебеевский Сыр Belster, Простоквашино Творог 2%, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Chupa Chups Роллсы, Авокадо Авокадо, Шадринск Молоко 7,1%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семга Слабосоленая. Ужин: Дикси Рис Пропаренный , Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Delight Финики Королевские . подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса