Kosinova2211- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2140 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 81,18г | Углев: 204,01г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, НХЗ Профитроли с Варёной Сгущенкой, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Жареные, Ачим Соевый Соус. Ужин: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, НЕВА Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Куриные Грудки (Жареные), Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса