Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nooooh
Журнал
26 мар 22
Nooooh- Журнал, 26 мар 22
Параметры Пользователя Nooooh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2022:
1287 ккал
Жир: 65,84г | Белк: 53,26г | Углев: 87,85г.
Завтрак:
Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku.
Обед:
Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto.
Ужин:
Rainbow Broilerin Fileesuikale, Kotimaista Kevyt Nakki, X-Tra Ranskalaiset, Kotimaista Hot Wings.
Перекус/Другое:
Valkoviini, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Avokado, Oivariini Vähärasvaisempi , Linkosuo Juustopaahtoleipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nooooh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю