Kosinova2211- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужасный вес, несколько дней считаю только по полдня. Остальное не фиксирую … надо брать себя в руки.

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1645 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 36,13г | Углев: 165,60г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. Обед: Кофе, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макароны Жареные, Брест Литовск Сыр Российский. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса