SaLiKa89- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя SaLiKa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1408 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 54,48г | Углев: 156,97г. Завтрак: Ananas, Ei, Rote Paprika, Salatgurke, Avocado, Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Обед: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, Cucina Gnocchi Vollkorn. Ужин: Ananas, Schamel Tafel Meerrettich, Naturgut Bio Apfelessig , Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Hengstenberg Rotkraut , Buletten. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Schokoladeneis, Vanilleeis, Gelatelli Haselnuss Nougat Eis , Gelatelli Waldfrucht. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

27 мар 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaLiKa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaLiKa89- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

SaLiKa89-Изменение Веса