JohnZerne- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

104,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1423 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 39,65г | Углев: 223,20г. Завтрак: Coffee, Quaker Simply Granola, Strawberries, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Blueberries. Обед: Rudi's Organic Bakery Tuscan Roasted Garlic Bread, Victoria All Natural Marinara Sauce, Palmini Hearts of Palm Linguine, Gumbo ish (veggie). Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Random Veggie Stew 001. Перекус/Другое: Magnum Non-Dairy Classic Bar, Hass Avocado, Pumpernickel bread. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса