Beachken- Журнал, 28 июн 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

2710 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 106,78г | Углев: 263,24г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Cream Cheese (Low Fat), Multigrain Bagel. Обед: french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Ужин: Sweet Onions, Corn, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Перекус/Другое: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Brandy, Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue, Unsweetened Iced Tea, Red Table Wine, Coffee. подробнее ...

3446 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 июн 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса