Hathor7760- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

107,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1795 ккал

Жир: 86,24г | Белк: 83,20г | Углев: 168,63г. Завтрак: Aldi Bayerische Brezen, Leberkäse, Ponnath Schweinebraten, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Wurstaufschnitt. Обед: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Ужин: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏

24 мар 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса