Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
23 мар 22
lastisbest- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1408 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 115,79г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
Atkins Snack Snickerdoodle Bar.
Обед:
Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar.
Ужин:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tortilla Corn Chips, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Del Monte Canned Corn, Chili Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Apples, No Cow Pumpkin Pie Protein Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю