CrystalJo74- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoooosh!

62,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1207 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 89,72г | Углев: 130,27г. Завтрак: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee with Skim Milk. Обед: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Avocados, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Ужин: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Metamucil Sugar Free Metamucil, Boost Glucose Control. подробнее ...

941 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

YEAH!!!!!!

21 мар 22 написано членом: liv001

Thanks liv001💙🌼

21 мар 22 написано членом: CrystalJo74

You are doing so good - congrats on your loss

21 мар 22 написано членом: msbentley411

Thank you msbentley 💙🌷

21 мар 22 написано членом: CrystalJo74

Wow! You are killing it!

21 мар 22 написано членом: SLYONE 22

Thanks SLYONE...I hope it continues!! 💙🤞

21 мар 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса