RenataMMendes- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя RenataMMendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1361 ккал

Жир: 111,31г | Белк: 67,30г | Углев: 29,16г. Завтрак: Pilão Café, Ovo Cozido. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Ужин: Ovo Cozido, President Queijo Mussarela, Café Descafeinado. Перекус/Другое: Cominho, Sal, Manteiga (com Sal), Chuchu, Ocean Drop Chlorella, Bionatus Spirulina, Queijo Parmesão (Duro), Coxa de Frango, Chá (Infusão), Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenataMMendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenataMMendes- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

RenataMMendes-Изменение Веса