Langdangdo- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

118,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1940 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 80,75г | Углев: 263,82г. Завтрак: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Food Lion Egg Mates, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, General Mills Multi Grain Cheerios, Food Lion coconut oil cooking spray, Bananas, Food Lion 1% Milk. Обед: Jersey Mike's Mike's Way (Regular), Jersey Mike's #2 Jersey Shore's Favorite on Wheat (Mini). Ужин: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Hardwood Smoked Sausage, Cabbage, & Potatoes. Перекус/Другое: Taste of Inspirations Oven Roasted Chicken Breast, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bananas. подробнее ...

3813 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса