PShearing- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

4 ккал

Жир: 0,09г | Белк: 0,49г | Углев: 0,16г. Завтрак: Coffee. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 12 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 7 часа и 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Учеба - 3 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса