HGemmac- Журнал, 20 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

780 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 24,46г | Углев: 103,36г. Завтрак: CU 야채칩, 마켓오 리얼브라우니, Dole 바나나. Ужин: 장조림, 김치, 햇반 매일잡곡밥, 상추겉절이. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса