TofuPhobic- Журнал, 21 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2011

111,5 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2011:

1617 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 182,62г | Углев: 115,04г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, fat free cottage cheese. Обед: chicken breast (skin not eaten, BAKED CHICKEN WING. Ужин: ken's light caesar, fudge bar healthy choice, salmon. подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса