jessabridge4444- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

107,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1227 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 152,43г | Углев: 109,18г. Завтрак: Qivana Metaboliq Infusions Mocha, Qivana Metaboliq Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Обед: Qivana Metaboliq Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Ужин: Perdue Ground Turkey, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Giant-Foodhold USA Mild Cheddar-finely shredded cheese, Jasmine Rice Success, Country Crock Calcium Vitamin D, Minced Garlic, Spice Classics Italian Seasoning, Brown Rice Success, Yellow Pepper, Pepper, Flour. Перекус/Другое: Qivana Metaboliq Bar Pomegranate. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

20 lbs!

25 июн 14 написано членом: jessabridge4444

w00t!

25 июн 14 написано членом: Gnewfry

wtg, Jess!

25 июн 14 написано членом: Jassifras

That's great :) congrats!!

25 июн 14 написано членом: Annabelle3117


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса