TKs Girl- Журнал, 21 апр 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2011

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2011:

1214 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 47,60г | Углев: 148,40г. Завтрак: Women's One A Day multivitamins, Green Tea, Trek Mix Chewy Coated Granola Bars. Обед: Fiesta Plates Salsa Chicken. Ужин: trader joes goat cheese medallion, Cake Ball, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich, Corn Thins Tasty Cheese. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 21 апр 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса