JohnZerne- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

104,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

865 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 41,62г | Углев: 117,38г. Завтрак: Coffee. Обед: Navels Oranges, Worthington Loma Linda Big Franks, Spinach , Cholula Chipotle Hot Sauce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Black Beans (Canned), Corn, Grape Tomatoes. Ужин: Unholy 3 Bean Stew. Перекус/Другое: Nathan's Famous New York Half Sour Pickles, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса