Jothika- Журнал, 24 июн 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2014:

2103 ккал

Жир: 94,58г | Белк: 57,11г | Углев: 257,76г. Завтрак: Apple Juice, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Обед: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Don Miguel Garlic Chicken Flautas. Ужин: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Tim's Jalapeno Potato Chips, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. Перекус/Другое: Red Vines Original Red Twists, M&M's Peanut M&M's (Package), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Cream Cheese, Bagel. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 24 июн 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса