Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slacker36
Журнал
24 июн 14
slacker36- Журнал, 24 июн 14
Параметры Пользователя slacker36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very happy to be into double figures again, seeing three figures shocked me into action. Almost a week back on my healthy eating lifestyle (with lower carb intake) and I can feel I am back into it. Hope to get back to where i was and lower if possible.
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2014:
1116 ккал
Жир: 52,78г | Белк: 141,95г | Углев: 18,51г.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Onions, Cheddar Cheese, Bakers Provita.
Ужин:
Egg Omelette, Bacon.
Перекус/Другое:
Biltong.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Low carb living is a way of life and it is FOR life... Congrats getting back on track...bet you make your way back to where you were..and lower!
24 июн 14 написано членом:
SwoleMateBunny
Well done! Would love to do low carb diet, however I battle then to be regular on the tummy working. Anyone got advice on this?
24 июн 14 написано членом:
CHELLE673
Thanks for the support everyone. Hi Chelle673. I struggle a bit with this as well sometimes, not all the time. I put two teaspoons of bi-carb in a glass of water and drink it... its revolting, but it helps make my tummy work. I only do it every now and again.
25 июн 14 написано членом:
slacker36
Hi Slacker36. Thanks for the advise I will most definitely give it a try. :)
25 июн 14 написано членом:
CHELLE673
i have heard taking a probiotic helps to? prunes?
25 июн 14 написано членом:
Tanya49
Congrats! I've been investigating low carb myself though I'm implementing differently. After years of subjecting myself to high carb way of eating, I decided to reduce carbs to the 50-100. Only time will tell if I should go lower.
25 июн 14 написано членом:
skinnyzee-01
Hi Skinnyzee. Ok maybe I should rephrase. I am definately lower carb, not low carb. I try to keep it to 50g a day but sometimes over sometimes under. Anything over 100g and I can feel it straight away, bloated etc.
25 июн 14 написано членом:
slacker36
You seem to be doing well..keep it up!
25 июн 14 написано членом:
skinnyzee-01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slacker36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю