Glizzz- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

881 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 49,80г | Углев: 94,14г. Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. Обед: Pomme, Chabrior Craquantes Blé Complet, Sojasun Yaourt Citron, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Oeuf. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса