PShearing- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

6 ккал

Жир: 0,15г | Белк: 0,84г | Углев: 0,27г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Coffee. подробнее ...

3397 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Спать - 4 часа и 33 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 45 минуты, Учеба - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса