JohnZerne- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

105,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1177 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 54,94г | Углев: 166,91г. Завтрак: Pumpernickel bread, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: Sunkist Navel Orange, Pumpernickel bread, Worthington Loma Linda Big Franks, Chicken noodle soup, Barilla Ditalini Pasta. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Victoria All Natural Marinara Sauce, Barilla Farfalle Pasta. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса