Stereo2021- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1695 ккал

Жир: 100,53г | Белк: 130,41г | Углев: 69,36г. Завтрак: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Орехи Макадамии, Чернослив Свежий. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Фундук Фундук, Орех Пекан, Bombbar Протеин Фисташковый. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса