Persikinchik- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

928 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 88,80г | Углев: 60,51г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Обед: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Заливные Луга Творог 5%. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса