Jothika- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

1822 ккал

Жир: 83,87г | Белк: 75,69г | Углев: 193,97г. Завтрак: Godiva Godiva choclatier Milk Chocolate salted caramel, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pineapple , Walnuts, Sweet Cherries . Обед: KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Potato Wedges. Ужин: McDonald's Hot Fudge Sundae, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Перекус/Другое: Keebler Coconut Dreams Cookies, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Egg. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса