Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
22 июн 14
hireed- Журнал, 22 июн 14
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2014:
386 ккал
Жир: 4,62г | Белк: 23,57г | Углев: 65,19г.
Завтрак:
Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Strawberries, Nonfat Vanilla Greek Yogurt.
Ужин:
Zucchini, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Strawberries, Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Colby Jack Cheese, Dried Cherries.
Перекус/Другое:
Strawberries, Crispy Rice Marshmallow Treat.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю