juliashul_22- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя juliashul_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1771 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 85,59г | Углев: 241,07г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Банан, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Батон Нарезной, Котлеты, Салат. Ужин: Три Несушки Яйца Куриные, Крымхлеб Ролл Крымский , Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Ашан Сыр Российский 50%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко , МарС Мини, Twix Имбирное Печенье, Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliashul_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliashul_22- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

juliashul_22-Изменение Веса